Pět let neopustil Ian Whitmore svůj domov, pak zhubnul 130 kilogramů a konečně dohání ztracený čas s dětmi

Lešenář Ian Whitmore se po pracovním úrazu stal samotářem, který zhltal až 12 sendvičů denně. Jeho závislost na sendvičích a nezdravý životní styl zapříčinily, že muž vážil přes 220 kilogramů a nemohl již ani chodit po schodech. Nakonec se však rozhodnul něco se svojí váhou dělat kvůli dětem a nyní s nimi dohání ztracený čas.

Nyní šestačtyřicetiletý otec dvou dětí Ian Whitmore pracoval jako lešenář a v dubnu roku 2004 si při pracovním úrazu zlomil rameno. Následně se u něj rozvinula chronická obstrukční plicní nemoc a byl nucen opustit své zaměstnání.

Šest sendvičů, balíček chipsů a nudle k snídani 

Během rekonvalescence začal přibývat na váze, jelikož si oblíbil bohaté sendviče, kterých dokázal nakonec spořádat až dvanáct během dne. Pravidelně se budil v časných ranních hodinách, aby začal svůj den se šesti sendviči, balíčkem chipsů a hrnkovými nudlemi. V době, kdy se nakonec jeho váha vyšplhala přes neuvěřitelných 220 kg, konzumoval asi 7.000 kalorií denně, včetně celého bochníku chleba a francouzské bagety. Kvůli jeho nezdravému stravování se u něj v roce 2018 rozvinula cukrovka. Ian se svojí váhou již nebyl schopný ani chodit po schodech, jeho rodina tak byla nucena umístit jeho ložnici se speciální postelí do přízemí. Ian se za svůj stav hluboce styděl, začal trpět depresemi, úzkostmi a v podstatě několik let strávil jen na své pohovce, kde sledoval televizi.

Zdravější životní styl kvůli dětem

Vše se změnilo v únoru 2021, kdy byl jeho synovi diagnostikován autismus a  ADHD. Ian se rozhodl, že radikálně změní svůj životní styl, aby se opět mohl věnovat dětem. Jelikož mu jeho stav nedovoloval cvičit, musel zhubnout omezením jídla a pití, kdy začal konzumovat pouze 1200 -1500 kalorií denně. Během patnácti měsíců se mu podařilo zhubnout necelých 130 kilogramů a díky tvrdé dietě změnil velikost oblečení z 8XL na XL. „Předtím se moje snídaně skládala ze čtyř toustů s arašídovým máslem, přes den jsem si dával lupínky, vepřové koláče nebo paštiky a večeře zahrnovala až šest sendvičů, burger a hranolky a další sendviče, když jsem se probudil ve 2 hodiny ráno,“ přiznal Ian a pokračoval: „Omezil jsem své kalorie na 1200 až 1500, což zahrnovalo ranní proteinovou tyčinku, proteinový koktejl, který jsem si dal k obědu, a dále k večeři buď kuřecí maso nebo rybu a vaječné bílky se salátem nebo zeleninou,“. Jelikož pět let neopustil svůj domov, nákup nového oblečení byl pro otce dvou dětí ohromným krokem. Bylo pro něj šťastným okamžikem, když mohl konečně syna vzít do školy a nyní tráví s dětmi co nejvíce času, aby dohnal ztracený čas. Ian zároveň šetří na operaci odstranění přebytečné kůže, která v současné době není hrazena pojišťovnou a stojí v přepočtu přes půl milionu korun. To je prý posledním krokem k tomu, aby se cítil sebevědomý a dosáhl svého zcela nového já, jelikož se za svou přebytečnou kůži stydí, dokonce i před svoji manželkou, a v horkém počasí má kvůli ní vyrážky.

Úvodní ilustrační foto: Profimedia
Zdroj: mirror.co.uk