Pokud nenávidíte všechna náročná a chaotická rána, možná se vám bude hodit trochu inspirace. A kdo jiný by vás měl inspirovat, než právě úspěšní a neustále pozitivně naladění slavní? Zjistěte, co dělá každé ráno Jennifer Aniston, Robert Downey Jr. nebo Orlando Bloom. A kdo ví, možná, že právě v jejich ranních rituálech se skrývá tajemství jejich úspěchů.
Velice netradičně se chová po ránu také známý herec Orlando Bloom. Den začíná zkontrolováním kvality svého spánku a poté tráví čas se svou malou dcerou. Pak si slavný herec údajně celých dvacet minut zpívá a pak čte buddhistické texty. K snídani si potom herec dopřává zelené prášky s mozkovým oktanovým olejem a kolagenovým práškem. Zajímavá způsob, jak se dostat do formy, že?
Zdroj: oficiální instagram
Hvězda z oblíbeného a nezapomenutelného seriálu Přátelé se ve dnech, kdy pracuje, probouzí už v půl páté ráno. Je jasné, že v tu dobu toho asi zrovna moc nestihne. Když ale zrovna nepracuje, neváhá si přispat. Vstává obvykle mezi 8. a 9. ráno. Potom, co vstane, vypije sklenici teplé vody s citronem, aby nastartovala trávení a získala energii. Pak si umyje obličej, který herečka pravidelně důkladně hydratuje a následně hned po ránu dvacet minut medituje. Teprve potom Jennifer snídá smoothie s vysokým obsahem bílkovin, ve kterém nesmí chybět ovoce, jako jsou například banány, borůvky nebo mražené třešně. Po snídani se tato sympatická herečka vrhá na spinning a následně na jógu s instruktorem. Je vidět, že na sobě úspěšná Jennifer skutečně pracuje a pro svou kondici neváhá obětovat ani klidná rána.
Zdroj: oficiální instagram
Svou oblíbenou a nekonvenční rutinu má také oblíbený komediální herec Jim Carrey. Údajně si totiž sám každý den v 11 hodin zavolá na telefon a předstírá, že mu volá dobrý známý z minulosti, aby mu řekl nějaké novinky. Myslíte si, že se zbláznil? Nebojte. Cílem je prý rozproudit nové kreativní nápady, a získat tak novou perspektivu.
Zdroj: oficiální instagram
Pokud nemáte zrovna rádi rána, protože nepatříte zrovna mezi ranní ptáčky, nejspíš si oblíbíte ranní rutinu Roberta Downeyho Juniora. Úspěšný herec během několika prvních hodin poté, co se vzbudí, zjišťuje, zda má všechny důležité povinnosti hotové. Ale pozor, rozhodně se po ránu vyhýbá soukromému surfování na sociálních sítích nebo kontrolování e-mailů. Do své kanceláře většinou chodí až kolem 11:00. Fakt, že si známý herec přispí a svůj den začíná pozvolna, mu podle jeho vyjádření pomáhá zlepšovat soustředění a dodává energii do pracovního dne.
Zdroj: oficiální instagram
Herečka Kate Hudson odhalila, co stojí za jejím vytrvale mladistvým vzhledem. A podle jejích slov, k němu ani ona nepřišla zcela bez námahy. Tedy spíš bez otužování. Právě to totiž patří mezi hereččiny způsoby, jak se osvěžit unavenou nebo mdlou pleť. Každé ráno herečka ponoří svůj obličej do ledové koupele s trochou vody a velkým množstvím ledu. Obličej se v ní snaží mít tak dlouho, jak to jen dokáže vydržet. A Hudson tento trik dokonce doporučuje každému. Podle ní je to totiž jeden ze způsobů, jak se ráno pořádně probudit a osvěžit. Není se tedy čemu divit, že Kate Hudson vypadá pořád tak svěže.
Zdroj: oficiální instagram
Zdroj úvodní foto: via Wikimedia commons / Angela George, CC BY 3.0